ข้อมูล อบต.
นายตะวัน แก้วหนัก
ปลัดองค์การบริหารส่วนตำบล
ปฎิบัติหน้าที่ นายก อบต.
ทุ่งรวงทอง
โทร. 053-024198-9 ต่อ 21
ข่าวประชาสัมพันธ์
ขอเชิญชวน และประชาสัมพันธ์การรับบริจาคโลหิต ครั้งที่ 3 ประจำปี 2566 ในวันศุกร์ที่ 8 กันยายน 2566
- 6 กันยายน 2566
- 499 ครั้ง
อำเภอแม่วาง และกิ่งกาชาดอำเภอแม่วาง ขอเชิญชวน และประชาสัมพันธ์การรับบริจาคโลหิต ครั้งที่ 3 ประจำปี 2566 ในวันศุกร์ที่ 8 กันยายน 2566 ตั้งแต่เวลา 08.30 - 12.00 น. ณ หอประชุมอำเภอแม่วาง
- เตรียมสุขภาพให้พร้อม
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- รับประทานอาหารให้ครบมื้อ
- หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่
- ไม่อยู่ในระหว่างทานยาปฏิชีวนะ เพื่อโลหิตที่ดีมีคุณภาพ
- ดื่มน้ำ 3 - 4 แก้ว ก่อนบริจาคโลหิต 30 นาที ทำให้โลหิตไหลเวียนดีขึ้น ช่วยลดภาวะการเป็นลม
